Manusia dan Kegelisahan

Apa itu kegelisahan 
Kegelisahan berasal dari kata gelisah yang berarti tidak tenteram hatinya, selalu merasa khawatir,  tidak tenang, tidak sabar, cemas. Kegelisahan merupakan ekspresi dari kecemasan. Kalo anak jaman sekarang nyebutnya "Galau" haha.
Jadi gelisah/galau itu adalah suatu perasaan yang membuat hati kita tidak tentram. kegelisahan dapat diketahui dari tingkah laku atau gerak gerik seseorang.


Hubungan manusia dengan kegelisahan
Manusia pasti pernah mengalami kegelisahan. Kenapa? Karena manusia mempunyai hati dan perasaan. rasa kegelisahan muncul disebabkan karena kurang tentramnya jiwa seseorang dan rasa tidak tenang (tidak sabar) yang menyebabkan rasa gelisah ini muncul. Pada hakekatnya biasanya orang gelisah disebabkan karena rasa takut pada hak-haknya. Namun terlepas dari itu usaha untuk mengatasi kegelisan sangatlah perlu. Yaitu dengan dimulai dari diri kita sendiri, dengan bersikap tenang dan tidak terbawa pengaruh emosi dalam jiwa kita. Jadi kita harus mensugesti diri kita agar tenang dan tidak merasa gelisah.


Contoh kasus

shinta baru saja melakukan tes cpns. Hasil tes tersebut akan diumumkan satu bulan kemudian. Pada saat menunggu hasil tes tersebut shinta merasa gelisah karena ia memikirkan apakah dia bisa lolos tes atau tidak.